Καλωσόρισμα

Στόχος αυτής της προσπάθειας είναι με αφορμή τα άρθρα μερικές φορές και με την βοήθεια των τραγουδιών να σταθούμε και να ρίξουμε μια ματιά στον εαυτό μας.

Ώστε με την στήριξη και την συμπαράσταση του ειδικού να κινητοποιηθούμε, να φωτίσουμε πτυχές του εαυτού μας, να απενοχοποιήσουμε σκέψεις, επιλογές, πρακτικές, συμπεριφορές και συναισθήματα που ακολουθούμε – βιώνουμε στην καθημερινότητα μας.

Να αποτινάξουμε ότι έχει πάψει από καιρό να είναι λειτουργικό – ωφέλιμο και το οποίο εμποδίζει την εξέλιξη μας και την πορεία μας.

Να βρούμε εκείνους τους λόγους που θα μας οδηγήσουνε να τα αντικαταστήσουμε με ότι/όποιους προάγει/ουν την ζωή.

Χριστίνα Λύτρα

Σύμβουλος ψυχικής υγείας